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最近发现个挺有意思的事儿——好多人按摩前其实心里挺没底的。特别是第一次去新店的时候，总担心技师手法太重把自己按疼了，或者压根儿没搞清服务项目就稀里糊涂躺下。这事儿吧，虽然看着小，但真要没沟通好，分分钟能把放松的事儿变成遭罪。
上周陪朋友去按摩，亲眼见证了一场“惨案”。那哥们儿本来就想简单按个肩颈，结果碰上力气大的技师，全程龇牙咧嘴攥着床单。完事儿还跟我吐槽：“早知道该先说一声的！”
其实这种事儿特常见。有些技师习惯性用大力道，觉得这样才够专业；有些客人又不好意思开口，结果双方都在硬撑。不过话说回来，现在很多高端SPA店已经改进流程了——递热毛巾的时候就会问“您平时受力怎么样？”
更绝的是服务项目确认这事儿。有次看见个大姐，本来就想做298的基础推拿，结果被前台忽悠着加了“经络疏通”。等结账发现多刷了500块，当场就炸了。虽然最后给退了款，但你说这体验多膈应人。
具体每家店的附加项目收费规则还真得留个心眼。有些店会把精油开背算作基础项目，有些却要额外收费。建议大伙儿躺下前先对着价目表再确认遍，别等账单出来才傻眼。
其实吧，提要求这事儿真没想象中难。我观察过那些常做按摩的老客人，他们通常这么操作：
虽然每家店培训标准不同，但或许暗示这种沟通方式能让双方都更放松。当然要是碰上特别轴的技师，那还是直接找店长换人比较靠谱。
有个细节可能很多人没注意——正规按摩店的钟房其实会记录客人偏好。比如你上次说“力道中等”，这次换个技师也能看到备注。不过具体怎么落实就看各家管理了，有些连锁店做得好，有些私人小店可能就...你懂的。
突然想到个冷知识：泰式按摩为啥总要问“有没有心脏病”？原来他们有些拉伸动作真可能引发风险。所以下次被问健康状况时，可别嫌人家啰嗦。
说这么多，其实最省心的办法就仨字：提前说。进房间别急着脱外套，先跟技师唠两句：
虽然会多花两分钟，但绝对比中途喊停强。毕竟花的是自己的钱，遭的是自己的肉不是？
技师按摩前提前确认什么意思
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按摩前要和技师说什么
按摩怎么告诉技师轻一点
按摩服务项目有哪些
按摩被按疼了怎么办
按摩师手法太重怎么沟通
SPA前需要确认的事项
如何避免按摩被坑
正规按摩店服务流程
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