设备选购服务热线：133-6050-3273 
安诗曼 强劲动力·智赢未来厂家直销-全国免费送货上门-全国联保-售后无忧
133-6050-3273
立即预约
你是不是刷短视频总看到"东莞36式"的教程，结果自己跟着练了两下就手脚打结？有没有想过为啥别人能对着图三分钟学会高难度动作，你却连第一个招式都卡壳？别慌！今天咱们就掰开揉碎了聊透这件事——尤其是那些刚入坑连"起手式"都找不着北的小白们。
东莞36式说白了就是一套分解动作的图文教程。但很多人上来就栽在第一步——没搞懂它为啥要分"一图一招"。举个例子啊，第三式的"云手翻"动作，你看教程图可能觉得"这不就是手挥一下吗"，结果自己一做才发现腰得拧45度、膝盖还得半蹲。关键点往往藏在静态图里，比如：- 红色箭头标的是发力方向- 虚线圆圈暗示关节活动范围- 背景阴影区代表重心分布
我见过太多人练了半个月还像在跳机械舞，问题基本出在这几个地方：1. 眼睛看懂了手没懂：以为跟着图片摆姿势就行，其实每招都有"暗劲儿"。比如第七式那个"揽雀尾"，看着是手往前推，实际上得用腰胯带着劲走2. 顺序乱套：有人非要从最酷的28式"回马枪"开始练，结果基础没打牢，动作全变形3. 呼吸不会配合：教程图可不会喘气给你看！但像第15式"倒撵猴"，吸气时收腹提肛，呼气时沉肩坠肘，这都是要自己琢磨的
Q：为啥我按图做还是不像？A：八成是没注意"三点定位法"。每个招式都有三个基准点要卡死——比方说第9式"单鞭"，必须确保（1）前脚脚尖朝正西（2）后脚跟不能离地（3）手掌虎口对准鼻尖，差一点都不行！
Q：动作记不住怎么办？A：试试"拆骨法"。把每个招式拆成上半身、下半身、重心转移三个部分，像拼乐高一样组装。比如第22式"玉女穿梭"，先练脚下滑步，再练手上云的动作，最后合起来练转腰
我当初学第5式"提手上势"的时候，整整三天都在和膝盖较劲。后来才发现教程图左下角那个不起眼的小贴士——"膝盖不过脚尖"。现在看学员交的作业，十个有九个栽在这个细节上。所以说啊，别光盯着动作轮廓，边边角角的标注才是真干货。
（这里本来应该放对比表格的，但咱们用文字描述）正确姿势vs错误姿势对比：以第18式"野马分鬃"为例- 正确：前脚掌着地时大拇趾发力- 错误：整个脚掌啪叽一下拍地上- 正确：转身时用腰带动手臂- 错误：光抡胳膊不带腰转
东莞36式相关搜索词：东莞36式完整图解 东莞36式分解教学 东莞36式新手教程 一图一招跟练视频 东莞36式呼吸配合 招式发力技巧 常见错误纠正 招式顺序排列 基本功训练 动作衔接要领 招式实战应用 老年人适练招式 办公室碎片练习 器械辅助训练 招式养生功效 动作节奏把控 伤病预防指南 招式改编版本 中外教学对比 线上课程评测 线下教学点推荐 动作记忆口诀 招式文化渊源 现代改良流派 传统招式复原 招式考核标准 服装装备选择 季节适应性调整 饮食搭配建议 心理状态调整
安诗曼 强劲动力·智赢未来厂家直销-全国免费送货上门-全国联保-售后无忧
· 湿气对于生产设备、产品的品质有较大的影响
· 生产的成品达标率会降低，出现某些指标超标
· 湿度过高容易给企业间接带来经济损失
· 食品加工机械设备在湿度过高情况下使用寿命降低
· 车间内温度湿度过高，极易滋生细菌、微生物，造成食品污染
· 成品合格率降低，给企业带来经济损失
· 湿度较高时，容易引起电子件之间短路，影响设备的稳定性和安全性
· 病室湿度以50%~60%为宜，湿度过高或过低都会给病人带来不适感
· 温度和湿度不适合时会对呼吸道疾病或气管切开等病人不利
· 空气潮湿易引起设备的金属部件和插接件管部件产品锈蚀
· 湿度较高时，电子元器件之间形成短路，稳定性和安全性无法保障
· 湿度过低会产生静电干扰，损坏元器件，影响设备的正常工作
· 湿气对于生产设备、产品的品质有较大的影响
· 湿度过高导致品质不良、锈化损毁等现象，经济损失严重
· 湿度过高时容易吸湿，受潮导致腐蚀、短路、变形、发霉等现象
欧洲质量标准产品种类精而全·拥有工业、商用、小型设备多条生产线，10大品类上百款产品，全面覆盖温控湿控领域。
·产品已获得3C、欧盟CE、美国UL、ISO9001质量体系等相关认证。
·出口全球20多个国家和地区，备受万科、腾讯、统一等众多大客户认可。
溯源品控系统品质可控有保障·拥有市场需求分析系统、PTFE控尘过滤系统、SUPER SILENT降噪技术。
·原材料均按照严格标准进行来料测试，每一道作业流程必须经过检测才进入下一阶段。
·产品验收数据均储存在PLM产品生命周期管理系统，保证设备质量溯源可控。
精干服务团队辐射全国快狠准·全国免费送货上门，现场安装使用指导，使用疑问随时帮您解决。
·服务人员中不乏10余年行业经验，快速获取客户故障反馈需求，减少沟通时间。
·覆盖全国建立多个服务网点，逐步实现就近本地化服务，快速解决问题。
4S式服务机制一站式无忧体验·售前：技术人员深入了解客户需求，根据您的现场实际情况，科学规划产品选型组合方案。
·售中：设备免费配送上门，提供产品交机操作培训，保证客户方掌握操作方法。
·售后：建立产品终身档案制，服务应急机制，终身培训指导。
安诗曼致力于成为最受尊敬的温控湿控服务商，多年以来专注于温控湿控行业的发展，打造全方位的产品体验与用户服务中心，感谢10000多家企业的信赖与认可!
了解详情 >12-2223
01-0624
12-2123
安诗曼国际生活电器（深圳）有限公司源自德国高端技术，安诗曼于1892年开启全球空气除湿理念， 至今产品已经风靡全球一百多个国家和地区，推动全球空气除湿行业的发展，率先建立欧洲空气除湿行业技术标准，是迄今为止世界最高端的空气控湿标准体系。安诗曼国际生活电器（深圳）有限公司坚持“安全、舒心、放心”的品牌核心价值理念，注重研发、精与技术，强于服务...
车间除湿解决方案
食品行业解决方案
医疗行业解决方案
通讯机房解决方案
大型仓库解决方案
更多
电话133-6050-3273
邮箱
地址广东省深圳市坪山区青松西路8号鸿合科技园